ODCHUDZANIE PO 40 ROKU ŻYCIA
Po czterdziestce wiele osób zauważa, że ich ciało zaczyna funkcjonować inaczej niż wcześniej. Przemiana materii zwalnia, hormony szaleją, a tłuszcz coraz częściej odkłada się w okolicy brzucha. Mamy wrażenie, że sprawdzone wcześniej sposoby przestają działać, a zrzucenie zbędnych kilogramów staje się wyraźnie trudniejsze. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na stopniowy pr
KOTLETY ZIEMNIACZANO- BROKUŁOWE Z SAŁATKĄ Z CIECIORKI
Po dłuższej przerwie przychodzę z przepisem na ziemniaczane kotleciki z brokułem z dużą ilości szczypiorku i gałki muszkatołowej. Towarzyszy im szybka sałatka dosłownie z kilu składników. Żeby danie przygotować szybciej możecie dzień wcześniej ugotować ziemniaki, wtedy uwierzcie mi przygotowanie tej potrawy nie będzie pracochłonne jakby się to mogło wydawać. Smacznego!!! Sk
SMALCZYK Z FASOLI
Uwielbiam domowy smalec z dużą ilością cebuli i skwarków z boczku. Natomiast nie jest to najlepszy wybór dla naszego zdrowia. Musiałam dlatego znaleźć kompromis. Tym właśnie jest smalczyk z białej fasoli, który spokojnie może konkurować z tym tradycyjnym. Moim zdaniem jest nawet lepszy. Składniki: Na skwarki: ½ wędzonego tofu 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżka […]
Ostatnie posty
